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标题: 教你做美味缤纷土豆泥! [打印本页]

作者: 熊yoyo    时间: 2014-7-16 10:08
标题: 教你做美味缤纷土豆泥!
本帖最后由 熊yoyo 于 2014-7-16 10:19 编辑









这道缤纷土豆泥中的土豆、胡萝卜、紫甘蓝都富含多种维生素及微量元素,有助于人体健康发育。



   

准备食材:黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、奶酪、土豆1个、培根1片



      

      步骤1:培根放锅里煎熟。



      步骤2:黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝切丁。



      步骤3:土豆洗净去皮,切片蒸熟用勺子压成泥。




      步骤4:培根切小块。




      步骤5:土豆蒸熟用勺子压成泥,土豆泥中拌适量奶酪,并加入少许盐调味。




      步骤6:将切好丁的黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝放入土豆泥中混合均匀。




     步骤7:餐盘铺上生菜,将土豆泥用勺子弄成球状放上即可。




     此道菜品中的土豆、胡萝卜、紫甘蓝都富含多种维生素及微量元素,有助于人体健康发育。








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