福建学前教育网
标题: 教你做美味黄瓜粥! [打印本页]
作者: 熊yoyo 时间: 2014-7-21 09:53
标题: 教你做美味黄瓜粥!
黄瓜富含维生素C,维C具有保护牙齿健康,保护肝脏,提高免疫力等功效。
准备食材:大米适量、黄瓜小半根、玉米(粒)少许。
步骤1:准备好玉米粒。
步骤2:准备好黄瓜丁。
步骤3:准备一锅子清水,煮开,加入泡了半个小时的大米和鲜玉米粒。
步骤4:大火煮开,转小火细细慢煮。
步骤5:待米粥8分熟,加入黄瓜丁,开大火,用勺同方向不断搅动,使粥粘稠。
欢迎光临 福建学前教育网 (http://fjchild.com/) |
Powered by Discuz! X3.2 |