家长要如何帮助孩子尽快调试

哈哈喽

　　1接纳、肯定、赞美孩子，给予孩子充足的心理营养。

　　不管孩子多大了，这部分都是父母需要不断的满足孩子的。对于孩子来说这是他战胜困难、挫折的力量源泉。只有不断的吸收来自心理营养的滋养，孩子的生命力才会爆发出来。

　　对于青春期的孩子，父母在给予孩子心理营养时，儿童绘本特别要注意的是对于孩子的问题不管是你发现的，还是孩子提出的，请尽量不要直接给出你的答案或者建议，请提出引发孩子思考 的问题，让孩子通过自己的思考 来找出解决问题的答案。这个对于十几岁的孩子来说是非常重要的。

　　2与孩子一起探讨提高学习成绩的方法和路径。

　　和孩子一起去分析目前在学习上遇到的困难，产生的原因，可能的解决方案。如果需要的话找合适的人或机构帮助孩子补习落下的功课。建议父母给予孩子更多的帮助和引导，而不是抱怨孩子不够努力。

　　对于乖孩子来说，在他的内心一定是非常想在学习上获得很好的学习成绩，他也默默的付出了很多努力，出现学习成绩不理想的情况时，一定是孩子遇到了他自己解决不了的问题或困难，这时父母的帮助对他是非常重要的。即使并不能真的解决问题，但来自父母的支持会给到孩子源源不断的力量。

　　3如果孩子沉迷于电子产品，请父母反思自己与孩子的相处模式。

　　通常父母给予孩子的心理营养是不足够的，需要父母进行觉察、反思 和调整。循序渐进的减少孩子使用电子产品。需要注意的是这个年龄的孩子阻止他做什么，简单的命令和要求是很难有效果的，怎样让孩子心甘情愿的去调整是每个父母的功课。

　　4多一些体育运动。

　　尽管初中以后学习节奏非常紧凑和紧张，也请父母和孩子一起做一些运动，vsd2sdv3diere而不要认为除了学习其他事情 都是在浪费时间。运动对于青春期的孩子释放他过剩的能量 、焦躁的情绪是有非常大的帮助的。同时因为大量的学习活动消耗了孩子的许多能量，孩子的身体通常会容易疲惫、处于无力的状态，适当的运动可以有效的帮助能量在身体和大脑之间的相互补充。

　　越是乖巧的孩子，通常都比较安静，不喜活动，更多活动都是在心里或头脑里。而这些对他能量 的消耗是非常大的，学习之余也是在消耗能量 ，而无法进行补充，这些对孩子的学习效率提升会有很大的影响。选择孩子喜欢、能够接受的运动方式也是一件很重要的事情。