4-6个月宝宝水果辅食食谱——香瓜汁

菌硕

      给宝宝初添水果辅食时，最好以新鲜水果现榨的果汁为主。水果含有甜度和酸度，对于初次食用的宝宝，一定要先以温开水稀释，等宝宝适应之后再循序渐进增加浓度。对于4-6个月的宝宝来说，果汁每天可喂食两次（但不能作为主餐），每次约5-10毫升。

      香瓜汁含有苹果酸、葡萄糖、维生素C等营养，对感染性高烧、口渴等，具有很好疗效。

      准备食材：香瓜1/4个

      步骤1：将香瓜去皮，将瓜肉用汤匙挖出。

      步骤2：将瓜肉放到碗中。

      步骤3：用汤匙挤压出汁。

      步骤4：将果汁滤掉果肉后即可给宝宝喂食。

      步骤5：最后盛上一碗稀释即可。