宝宝常流口水和缺锌究竟有什么关系

江皋鸾鸟

问：我的宝宝现在6个月了，总是流口水，是不是缺锌啊，什么样才是缺锌?

　　答：婴儿3~4个月时唾液腺开始发育，唾液分泌开始增加。婴儿口腔浅，不会调节口腔内过多的液体，因而就发生流口水的生理现象。一般6个月至3岁流口水较常见，大部分是正常现象。随着年龄增长，牙齿萌出，口腔深度增加，婴幼儿逐渐学会用吞咽来调节过多的液体，这种流口水的现象就会逐渐消失。如果流口水伴有其他表现，应找医生鉴别。二价锌离子易与牛奶中的蛋白质结合形成其他物质，影响蛋白质和锌的吸收。而且锌与牛奶中的其他二价元素，如钙、铁也会相互干扰吸收。所以非母乳喂养的儿童容易缺锌。

　　补锌主要是通过饮食补充，含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是人奶、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等，一般植物性食物中含锌量低，吸收利用率亦低;动物性食品含锌量较高，吸收率高。只要平时多吃一点上述食物，就不会缺锌，即使已经缺锌，也会很快补上。

宝宝为什么会流口水?

　　唾液的分泌与调节是靠口腔内局部的刺激和大脑神经中枢的反射来完成的。唾液来自口腔内三大唾液涎腺(腮腺、颌下腺、舌下腺)和无数个分布在唇、夹、腭、口底粘膜的小唾液腺。

1.小宝宝刚出生的时候唾液腺还不发达，加之宝宝的营养摄入为液状的乳类，因此，每天唾液分泌量仅50~80毫升，口腔粘膜处于比较干燥状态。

2.到4个月左右时，唾液腺的发育逐渐成熟，唾液分泌开始增加。这个时候，宝宝便可逐渐从只吃乳类渐渐接受半固体、固体的辅食了。吃进的食物又会刺激口腔内的神经、唾液腺进一步增加口水的分泌。

3.至6~7个月时，大部分婴儿乳牙已开始萌出，乳牙萌出时，小牙顶出牙龈向外生长，会引起牙龈组织轻度肿胀不适，刺激牙龈上的神经，唾液腺反射性地增加分泌口水，旺盛时每天可达到200ml。

4.其实正常的成年人每日分泌的口水比小婴儿多得多，一昼夜可达1000-1500毫升，即使在没有食物刺激的情况下，每分钟也能分泌0.5毫升唾液(人睡眠时仍有少量口水分泌出来滑润口腔黏膜以保护牙齿)。这些口水会被自主或不自主地吞咽下去，维持分泌与吞咽平衡则而不会流出口水。那么，由于小儿口腔发育特点是：容量小、深度浅、舌短而宽，闭唇和吞咽动作尚不协调，不会调节口腔内过多的唾液，于是积储后就会自然流出了。

5.另外，宝宝在此阶段精细动作发育的特点是喜欢将手指、玩具等放入嘴里吮吸，这样也刺激了唾液腺的分泌，使口水增多。

因此，这是宝宝正常的“生理性流延”。

文章来源：中国早教网