分享幼儿园保健医配餐食谱

Greedlinn

时间 时间	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早 餐	桃仁莲子黑米红枣粥 250毫升 南瓜饼           50克 鸡蛋              1个	牛奶          250毫升 蛋糕           50克 猪肝           10克	豆浆         250毫克 面包          50克 鹌鹑蛋         3个	鸡蛋珍珠汤  250毫升 饼干         25克 五香花生米   10克	牛奶       250毫克 小馒头      50克 酱牛肉     100克
午 餐	猪肉莲菜包子    150克 青椒炒鸡蛋       80克 猪肝             30克 油菜豆腐汤      100毫升	大米          100克 干炸带鱼       50克 香菇油菜       50克 土豆烧牛肉     50克 西红柿鸡蛋汤  100克	西红柿鸡蛋面 150克 青椒肉丝      60克 蒜拌豆角      50克 酱翅根        30克 原汤         100克	水饺        150克 油炸虾       50克 西芹黄豆     50克 原汤        100克	大米       100克 宫爆鸡丁    50克 烧茄子      50克 蟹棒拌黄瓜  30克 冬瓜排骨汤 100克
午点	伊利沙白         50克	西瓜         100克	水果沙拉     100克	香蕉          1个	水果拼盘   100克
晚 餐	大米            100克 鲤鱼            100克 净拌茄子         60克 紫菜虾皮鸡蛋汤  200毫升	三鲜包子      150克 豆腐干拌芹菜   50克 绿豆小米粥    100克	葱花烙饼     100克 肉沫豆腐      50克 蒜茸黄瓜丝    50克 鱼丸汤       100克	小花卷      100克 糖醋丸子     50克 豆豉油麦菜   50克 南瓜粥      100克	萝卜油丝饼 100克 番茄炒鸡蛋  50克 过油肉      50克 鲫鱼汤     100克

注：样品食谱仅供幼儿家长参考，每周变动另行通知。