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标题:
天天健康食谱——小排骨黄豆汤
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作者:
黑子_zr
时间:
2014-4-16 00:28
标题:
天天健康食谱——小排骨黄豆汤
菜名:
小排骨黄豆汤
适用宝宝:
2岁起
材料:
排骨100克,鲜黄豆60克,姜1片,盐、香油各适量
做法:
1.排骨洗净焯去血水;黄豆冲洗后,泡10分钟。
2.排骨和黄豆一起放入锅里,加姜片、适量水用大火煮开,然后转中火慢煮30分钟,加盐调味再略煮2分钟,淋入香油即可。
轻松做:
还可以在汤内加一些黄豆芽,味道也会很不错。
小编告诉你:
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原,可为宝宝提供丰富钙质。
黄豆排骨.jpg
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2014-4-16 00:27 上传
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