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标题: 4-6个月宝宝水果辅食食谱——菠萝汁 [打印本页]

作者: 菌硕 时间: 2014-4-18 21:53
标题: 4-6个月宝宝水果辅食食谱——菠萝汁
本帖最后由菌硕于 2014-4-18 21:53 编辑

给宝宝初添水果辅食时，最好以新鲜水果现榨的果汁为主。水果含有甜度和酸度，对于初次食用的宝宝，一定要先以温开水稀释，等宝宝适应之后再循序渐进增加浓度。对于4-6个月的宝宝来说，果汁每天可喂食两次（但不能作为主餐），每次约5-10毫升。

新鲜的菠萝含有凤梨酵素，可以帮助消化。第一次食用一定要注意稀释，而且要观察宝宝是否对这道果汁有过敏反应。

准备食材：新鲜菠萝1片（约30克）

步骤1：将菠萝去皮，切成小块。

步骤2：将菠萝用搅拌机搅拌成水状。

步骤3：用滤网过滤。

步骤4：再用汤匙喂食。

步骤5：最后盛上一碗即可。

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