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标题: 教你做美味火腿卷蔬菜! [打印本页]

作者: 熊yoyo    时间: 2014-7-17 16:43
标题: 教你做美味火腿卷蔬菜!
本帖最后由 熊yoyo 于 2014-7-17 16:46 编辑





火腿肉性温,味甘咸,用来煨汤或做菜,可作为开胃增食的食品。



用料:火腿4片、奶酪少许、胡萝卜35克、卷心菜35克、洋葱35克、食盐少许、白胡椒少许



步骤1:准备几片火腿肠,火腿切片。



步骤2:蔬菜切粗丝。将除洋葱以外的蔬菜焯水,加两勺盐在水中,取出沥干。放入容器中,加盐和胡椒粉拌匀。



步骤3:奶酪折一下切成条(用普通奶酪片也可以,用披萨专用的奶酪丝做成焗烤也可以)。 



步骤4:将火腿摊平,放上拌好的蔬菜,在放上奶酪丝,顺势卷起,并用牙签固定。



步骤5:做好的火腿卷可以用平底锅稍微加热,至里边的奶酪融化即可。还可以用微波加热,喜欢奶酪多的,可以在上边盖上一片,做成焗烤的。










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