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标题: 教你做番茄汁! [打印本页]

作者: 熊yoyo    时间: 2014-7-24 14:42
标题: 教你做番茄汁!


西红柿含有的维生素K是刺激成骨细胞活性的重要因子,能促进骨钙质堆积,有助于骨骼保健。


准备食材:番茄1个,水适量


步骤1:备新鲜番茄1个,烫开水适量。


步骤2:将番茄洗净,用开水烫后剥皮。


步骤3:将番茄放入榨汁机榨成汁。








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