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标题: 教你做柠香杂果沙拉! [打印本页]

作者: 熊yoyo    时间: 2014-7-25 11:12
标题: 教你做柠香杂果沙拉!
本帖最后由 熊yoyo 于 2014-7-25 11:13 编辑



西瓜营养丰富,甜美可口,有宽中下气,清热解暑,止渴除烦及利尿等功效。


准备食材:西瓜适量、哈密瓜适量、苹果1个、小番茄适量、梨子适量、黄瓜适量、柠檬1个、生菜适量、沙拉酱少许。



步骤1:将生菜切成丝。


步骤2:在生菜丝上铺上柠檬片。


步骤3:将哈密瓜切成小块。


步骤4:将梨切成小块泡水。


步骤5:将西瓜切成小块。


步骤6:将食材放入碗中,淋上适量的沙拉酱,挤一点柠檬汁调味即可。









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