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孩子的零添加饼干妈妈自己烤——心形抹茶饼干

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发表于 2014-7-1 11:19:57 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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      你家是不是有小小的一枚饼干控呢?不过你知道外面买的饼干高糖、高添加剂,你自然不愿意让小宝们多吃了。但如果是你自家烘焙的饼干那就另当别论了,口味、糖分自己都清楚,还能控制,健康又安全。不过还是不能吃太多,避免上火呀。


      动手制作的饼干,因自己加入鸡蛋,营养价值更高。鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。


      准备食材:蛋黄1个、抹茶粉5克、低筋面粉120克、细砂糖35克、黄油60克


      步骤1:黄油室温软化,加糖,稍稍打发。


      步骤2:分次加蛋液,搅拌均匀。


      步骤3:加入低粉和抹茶粉,和成面团。


      步骤4:放冰箱冷藏室内至面团变硬。


      步骤5:把面团擀成约0.5厘米厚的片状。


      步骤6:用饼干模压出心形的形状,烤箱预热,160度烘焙约10分钟左右。


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