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缤纷菜唤醒孩子夏日好胃口——西芹培根卷

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发表于 2014-7-8 10:45:58 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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  高升的温度似乎把孩子们的胃口给全线击退了,身陷美食保卫战的老妈当然要将孩子的好胃口唤醒,酸酸甜甜好开胃、颜色漂亮吸引人、造型可爱有胃口,如果妈妈还在为开胃小菜的菜单苦恼,不妨让小编来推荐几款吧,让缤纷美食,唤醒孩子沉睡在夏季的好胃口。


  爽脆可口的芹菜,搭配香味十足的培根,减少了培根的油腻感,这道菜别有夏日风情。


  准备食材:培根3片、西芹2根。


  步骤1:培根中间切段,一切两。


  步骤2:西芹洗干净,去掉叶子,切条。


  步骤3:芹菜用沸水焯一下。


  步骤4:把几条西芹放到培根片的一端,用培根把西芹卷起来。


  步骤5:不粘锅烧热,把培根放入锅中。


  步骤6:转动培根,让培根全部煎透,油脂析出即可装碟。


  西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、维生素等,能补充全面营养。

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