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教你做美味黄瓜粥!

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发表于 2014-7-21 09:53:28 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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黄瓜富含维生素C,维C具有保护牙齿健康,保护肝脏,提高免疫力等功效。



准备食材:大米适量、黄瓜小半根、玉米(粒)少许。



步骤1:准备好玉米粒。


步骤2:准备好黄瓜丁。


步骤3:准备一锅子清水,煮开,加入泡了半个小时的大米和鲜玉米粒。


步骤4:大火煮开,转小火细细慢煮。


步骤5:待米粥8分熟,加入黄瓜丁,开大火,用勺同方向不断搅动,使粥粘稠。




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