藏族舞蹈基本动作加强训练

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本帖最后由 onlyme 于 2014-4-27 16:49 编辑 3、抬踏颤 （抬踏亦叫“冈打”）规格及要领：弱拍双膝下沉，同时抬起前脚掌，重拍膝关节带动，踝关节发力，脚掌快速击打地面，同时颤膝。可双脚亦可单脚做。动作短 ...