4-6个月宝宝水果辅食食谱——菠萝汁

菌硕

      给宝宝初添水果辅食时，最好以新鲜水果现榨的果汁为主。水果含有甜度和酸度，对于初次食用的宝宝，一定要先以温开水稀释，等宝宝适应之后再循序渐进增加浓度。对于4-6个月的宝宝来说，果汁每天可喂食两次（但不能作为主餐），每次约5-10毫升。

      新鲜的菠萝含有凤梨酵素，可以帮助消化。第一次食用一定要注意稀释，而且要观察宝宝是否对这道果汁有过敏反应。

      准备食材：新鲜菠萝1片（约30克）

      步骤1：将菠萝去皮，切成小块。

      步骤2：将菠萝用搅拌机搅拌成水状。

      步骤3：用滤网过滤。

      步骤4：再用汤匙喂食。

      步骤5：最后盛上一碗即可。