入园焦虑众生相，妈妈科学引导事半功倍！

路三千

      一年一度的新学年开启，很多宝宝也步入了幼儿园和校园。入园的焦虑带给了他们很多不安和压力，其实，入园的焦虑不是只有宝宝才有哦。在妈妈们的身上也是很明显的。如何亲子平稳过渡，适应崭新的生活状态呢？

     如何判断自己的孩子是否有入园的恐惧心理呢？那就多和老师交流，看看你的孩子是否在入园后有以下现象发生：
（现象愈多，说明入园恐惧越严重）

　　1、入园时哭闹，拉住家里人不放手

        2、在幼儿园里特别乖，对老师的话言听计从

　　3、入园后经常生病或有不明原因的肚疼、头疼等情况

　　4、从不在幼儿园大便或经常将大、小便弄在衣服上

　　5、在园有尿频的现象或腹泻的现象

　　6、在园不和小朋友玩耍，不参加集体活动，表情淡漠

       所谓分离焦虑，是指幼儿与自己的亲人分离形成的烦躁、忧伤、紧张、恐慌、不安等情绪。“分离焦虑”源于孩子对父母的依恋行为，这是幼儿入园适应的最大障碍。幼儿从出生起，逐渐发展和形成了对父母或其他养护者的依恋，依恋的对象成为幼儿安全的象征，是幼儿得以信任、依赖的人。因为孩子对抚育者已形成了固定的依恋关系，他们已懂得抚育者（一般是父母）在自己身旁，是自身安全和各种需要得到满足的根本保证。当依恋对象突然不在幼儿的视线之中时，他会努力去寻找，找不到时便会不安地哭闹起来。在不同的情景中，依恋对象对幼儿的意义不同：处于自己较为熟悉的环境中时，大多数幼儿不太在意是否能看到依恋对象，而在一个陌生的环境中，依恋对象是否在场或是否在幼儿的视线之内，对幼儿来说却是非常重要的。在没有建立起新的依恋（对教师的社会依恋不能替代父母的依恋）之前，幼儿对自己亲人的依恋情感仍然是强烈的。而且从家庭到幼儿园，幼儿的生活发生了重大变化。在家庭中，幼儿往往是中心，尤其是独生子女。同时幼儿的自我中心特点也十分突出。他们没有群体生活的经验和概念，对于群体生活感到陌生，这是幼儿入园不适应的重要因素。正因为如此，孩子初次入园，来到陌生的环境和人群面前，就会觉得失去了安全感，感到恐惧，因而紧缠父母不愿离开，大声哭闹，有的孩子甚至会表现出生理上和种种不适，如头痛、肚子痛、尿频等现象……研究表明，幼儿对其亲人的依恋程度越高，因分离而产生的焦虑程度也就越严重。

   以下方法也许对于您帮助孩子尽早从入园焦虑的状态中解放出来，让孩子早一步适应幼儿园里没有妈妈在身边的生活哦：

     1、帮助幼儿作好入园准备。为了使幼儿能消除入园的恐惧心理，家长在孩子入园前，要做好充分的准备，多带孩子接触家庭以外的世界，在孩子开学前多带孩子到新幼儿园去参观、玩耍，使幼儿对陌生的环境不再害怕。多和上幼儿园的孩子接触，听孩子说幼儿园的事，家长在家中可以和孩子玩"幼儿园"游戏。鼓励孩子出去交往，家长可以采用放出去、请进来的方法，鼓励孩子与陌生人交往，尤其是和同龄的小伙伴玩，以培养他们的交往能力和乐群性。

  　2、积极配合。孩子入园后，如果时间允许，前几天家长可以多陪孩子一会儿，当他在游戏中玩得高兴时再离去。另外，家长可根据幼儿园的作息制度来安排孩子的生活，使孩子的生物钟能和幼儿园的作息时间吻合，培养孩子基本的生活自理能力，如自己吃饭、自己上厕所等，以便更好地适应集体生活。以便孩子更容易地适应幼儿园的生活。

  　3、以积极的言行影响幼儿
　　俗话说“言传身教”，父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意地流露出来，孩子是很敏感的，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方，从而产生害怕幼儿园的心理，拒绝进入幼儿园，所以爸爸妈妈要不让自己焦躁的心情影响孩子，应当坚信：上幼儿园是孩子社会化的重要一步，对孩子的成长有很多好处。因此家长应在自己的言行中以积极的态度鼓励孩子：“幼儿园是一个快乐的地方，有许多小朋友，老师很爱他们”， 帮助孩子对教师产生好感和信任感，形成安全感。家长切记不可当着幼儿说：“看你这么调皮，送你到幼儿园去，叫老师好好收拾你”“你再不听话，就把你送到幼儿园，让老师把你关起来”“唉，到幼儿园你就没这么开心(自由)了”之类的话。其实孩子有很强的适应能力，只要我们给予适当的帮助，上幼儿园就会是一个快乐的事情。

　　4、持按时接、送孩子入园。
　　在入园初期家长要按时接、送孩子入园，没有特殊原因，家长不能因一时“心软”或一些不重要的原因而不送孩子入园，这样会让对幼儿园陌生感的时间增长，造成孩子不能很快适应幼儿园的集体生活。另外，家长还要按时接幼儿，不能让孩子在入园后的前几天里感觉离开父母的时间过长，从而产生焦虑的心理，造成对幼儿园的恐惧，拒绝入园。