幼儿刷牙的正确方法

晓荆

儿童三岁以后就应开始刷牙。刷牙是保持口腔卫生的最有效方法，通过刷牙可以清除牙齿表面和牙缝里的牙垢及食物残渣，减少口腔内细菌和污物的数量，防止牙石和牙垢的形成，还可以通过刷毛的机械刺激对牙齿及牙周组织起到按摩作用。人们习惯上采用横刷法，就是用刷毛在牙齿表面上做前后或左右的水平拉刷式动作，此种方法弊多利少，很容易在牙齿的颈部形成楔状形的缺损，以及导致牙龈萎缩的现象。最好采用正规的竖刷法，即将口腔内分成上、下、左、右四个区域，按一定的次序在牙齿暴露的各个面上顺着牙缝的方向作轻微的拂刷动作，刷毛尖应斜向根部且与牙面成一定角度，不要垂直于牙面，上牙由上向下刷，下牙由下往上刷，咀嚼面要来回刷，保证每个牙都作数次清刷，这样才能保证污物从牙间隙及龈沟内清除出去。刷牙时间的选择也很重要，特别要强调晚上临睡前刷牙。因晚上入睡后，口腔内各组织器官处于相对静止状态，唾液的分泌量大大减少，这时口内的自洁作用较差，滞留的污物为细菌的滋生繁殖提供了良好条件。因此，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯是防治牙病发生的最好方法。