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缤纷菜唤醒孩子夏日好胃口——三文鱼夹心饼干

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发表于 2014-7-8 10:47:18 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  高升的温度似乎把孩子们的胃口给全线击退了,身陷美食保卫战的老妈当然要将孩子的好胃口唤醒,酸酸甜甜好开胃、颜色漂亮吸引人、造型可爱有胃口,如果妈妈还在为开胃小菜的菜单苦恼,不妨让小编来推荐几款吧,让缤纷美食,唤醒孩子沉睡在夏季的好胃口。


  三文鱼含有许多脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,能帮助人体增强脑功能。


  准备食材:白水煮蛋1/2个、酸奶适量、小块苏打饼干6块、三文鱼50克、黄瓜50克


  步骤1:黄瓜切粒。


  步骤2:三文鱼洗净后,切成厚片,放入沸水中烫熟。


  步骤3:将鸡蛋剥好壳,切成两半。


  步骤4:三文鱼取出后,与洗净的黄瓜、鸡蛋一起捣碎。将切好的材料放入小碗中,倒入适量酸奶,调匀。


  步骤5:然后夹在两片苏打饼干中间即可让孩子自己食用。


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