软式曲棍球3对3比赛规则

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一、比赛项目介绍
此运动是运用包有泡沫的的直杆击打球，攻入对方球门的一项游戏，源于冰球。此运动可以在室内，室外的不同场地上进行。


二、参赛对象
比赛分为幼儿组（4~7岁）和少儿组（8~12岁）及成人，男女不限。


三、规则和玩法
游戏的目标是以团队的形式将球击打到对方球门得分，最终以得分的多少为判定胜负的最终结果。


四、比赛裁判
比赛共有2名裁判，1名主裁负责场内执法（包括犯规、出界、鸣哨等），1名副裁场外负责（得分的记录、犯规记录和比赛的计时等）


五、3人制比赛规则
①室内室外的场地均可。比赛场地：长5.4m，宽3.6m。
②比赛分为上、下2节，每节5分钟，每节中场休息1分钟，如果双方在常规时间内打成平局则要进行3分钟的加时赛。如果加时赛仍然打成平手，则要进行点球赛决出最后的胜利方。比赛每队5人，上场3人（1名前锋、2名后卫兼守门员）、候补2人。
（说明：球员在场上的位置是可以调整的。即球在出界并还未发球前、在进球得分后、暂停的时候。球员更换位置需要通知裁判。）


六、比赛规则说明
开球：由双方前锋进行“石头、剪刀、布”，胜者一方先开球。开球时本队所有队员都要在各自位置上，球由后卫传给前锋，前锋要碰到球，对方队员才能进攻（如果后卫传球给前锋，前锋没碰到球，进入到对方区域，对方可以进攻）比赛正式开始。


比赛规则
①在比赛进行过程中当进攻方进攻成功得分，进攻方在球出界前最后触球或进攻犯规时球控制权要交由防守方，防守方开始进攻。出界球和犯规开球由球棒完成。
②一场比赛中，双方队伍只有一次请求暂停指导的机会。
③交换场地，上半场发球的队伍交由对方发球
违例：•队员挥杆的高度不得高于腰间，以保证比赛队员的安全。除射门外不得击打空中球。
　　　•队员踩线或者过线并接触到球时为违例，如没有参与进攻或防守，自动退回到自己的区域则不判罚。
　　　•当有球员用手触球或者用脚踢球（故意行为则被判为犯规）
　　　•球员故意拖延比赛时间（5秒以上）
　　　•前锋和后卫越过中线
　　　•守门员手持球超过3秒以上
　　　•当门将在守门员区域时，两队的球员进入守门员区域。（如果是攻方球员进入则失去进攻权。守方进入则按犯规来处理，直接罚下）违例方丢失球权
　　　•比赛中球员不能直接扔球杆撞击球进球门，此时进球无效
犯规：•底线、边线和中线，这几条线不属于场上的任何一个区域。但凡球员离开自己的区域都属于出界，要被判犯规。
　　　•一名球员去推，拉，抱对方的球员或者用球杆去击打或妨碍对方前进。
　　　•球员之间的故意的身体接触
　　　•试图用自己的手抓住对方的球杆或者用脚故意踢对方的球杆
　　　•球员之间的肢体冲突和打架行为
　　　•守门员将球扔向空中进行传球或者直接用脚踢球
　　　•球员故意用手触球或者用脚踢球
　　　•球员在对方的场区内撑手击球
犯规处罚：球员犯规一次会得到一张黄牌，犯规两次红牌罚下场，下场轮换替补队员上场；情况恶劣者，裁判直接红牌罚下场，此场比赛不能再上场比赛。