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做宝宝爱吃的米饭料理——米饭香肠小披萨

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发表于 2014-7-7 09:58:56 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  孩子不喜欢吃米饭早已不是什么新鲜事儿,妈妈们除了软硬兼施将一口口白饭塞到宝宝嘴里,还有什么更好的方法吗?小编支招:妈妈们不妨让普通的米饭大变身,做出让宝宝感兴趣的趣味饭团,这样会大大提高宝宝吃饭的动力哦。


  大米味甘性平,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效,称誉为“五谷之首”,是中国的主要粮食作物。


  准备食材:米饭 、黄油、番茄酱、洋葱半个、西红柿两个、披萨草、马苏里拉芝士、香肠片、玉米粒、胡萝卜粒、大蒜、盐、糖、意大利香草、黑胡椒


  步骤1:将洋葱切碎,蒜切成末,西红柿切成小丁,锅中放入黄油(20克),溶化后加入洋葱碎。


  步骤2:煸炒出香味后加入西红柿丁,蒜末,番茄酱。


  步骤3:不停翻炒,将酱里的水分越炒越少,加入披萨草、意大利香草、黑胡椒,盐,糖,炒匀即可。


  步骤4:在披萨盘上均匀的涂上黄油(5克)。


  步骤5:将米饭在披萨盘中按平整。


  步骤6:在米饭上均匀的涂上披萨酱。


  步骤7:撒上马苏里拉芝士。


  步骤8:将香肠片、玉米粒,随意的洒在上面。


  步骤9:烤箱预热后放入,用190度的温度,烘烤约12分钟后拿出。


  步骤10:再撒一层奶酪丝,放回烤箱再烤5分钟即可。


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