1-3岁宝宝补钙家常美食来帮忙——西兰花奶油浓汤

菌硕

      西兰花中的维生素种类非常齐全，有利于提高免疫力。

      准备食材：西兰花200g、黄油50g、盐适量、鲜奶油100g。

      步骤1：将黄油放不粘锅融化。将西兰花放入翻炒出香味。

      步骤2：将西兰花用搅拌机打成糊状。

      步骤3：加入适量奶油，继续搅打均匀。

      步骤4：将打好的西兰花奶油糊倒锅里煮开加适量食盐即可。倒入容器。

      步骤5：将奶油倒成内外几个圆圈。